日韩欧美mv在 线观看免费|欧美国产日本日韩在线黄|亚 洲中国 av|

丰满人妻一区二区三区在线

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮
食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，
如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，
以疏肝柔肝 。
另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽、蒜苗、豆苗
 、

莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食
物，以免肝火上炎。