99热观看|chaopor n牛牛|激情中文字 幕Av |一级电影av

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，

如韭菜、

香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“

春日 吃春芽”，也就是说这个季节 
可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激
食物，以免肝火上炎。