きみをペット
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　　在这 
个
时节该 如何调理养 生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多
吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱
 、蒜、荠菜
、 香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽
 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣
刺激 食物，以免肝火上炎。