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禽乱H交H高文  |人操人人摸

　　做法： 洗净宰好鲫鱼，洗净
淮山和薏  米。用清水把陈皮
泡软，拍裂一小块姜，热锅，用
姜块

在锅上擦
一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄。 煮沸
瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫
鱼和其他材料，武火煮沸 ，转中
小
火煲一个半小时，下盐调味即可品 尝。