久久w|特级西西| 嫖老熟女露脸×88AV| 嫩呦国产一区 二区三区  AV

　　
在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食  上可多吃有芬芳 气味的蔬菜， 如韭菜、香
菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上
 炎。