影音先 锋av妻|日韩操屄屄电影|蜜乳av久久精品|91国产盗摄操熟女

　　在这个时节该如何
调理养生？宋曙霞认为  ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜  、香 菜、
葱、蒜、荠菜、香
 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜 绿 的嫩芽 ，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食 或少 食辛
辣刺激
食物，以免肝火上炎。