五月丁香伊人
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　　在日常起居上，此 时  昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着
方面要适时增 减。需要提醒的是，春 分后夜晚时间缩短
，为 保证充足 的睡眠需要早睡早 起，这样
有助于体内的阳 气升发。