欧美少妇激情影院|亚州 精品色|亚洲成人 视频无码在线|四房无码

　　在这个时节该如何 调理养生？宋曙霞认为，在
饮食上可
多吃有芬 芳气味的蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜、
荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，

禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。