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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗 净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜 ，热锅，
用姜 块在锅上擦一遍，放两勺油， 待油六成热下鱼，煎至微黄

。煮沸瓦煲 里的清水，放入煎煮好的鲫鱼  和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐 调味即可品尝。