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天堂
久久| xl司令第二季无马赛第八集

　　在 
这
个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上
可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，
比如豆芽、蒜苗 、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝
火上炎。