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　　做法：洗净宰好鲫鱼 ，洗净淮山和 薏米。 用清水把陈皮
泡软，拍裂一小 块姜，热锅，

用姜块  在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至
微黄。煮沸瓦煲里的清水，
放入煎煮好的鲫鱼和其 他材料，武火煮沸， 转中小火煲一 个半小时，下盐调味即可品尝。