99 精品国产热久久婷 婷天堂|com国产
|亚洲操逼电影|亚洲精品一区久久

　　在这个时节
该如何调 理养生？宋  曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日  吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、
豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣
刺激食物
，以免肝火上炎。