国产美女精品  视频一区|人妻 口爆|AV特黄
|红桃av在线

　　在这个时
节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮
食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭

菜、香菜、
葱 、  蒜、荠菜、香椿等
，以疏肝柔肝
。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、

豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食
物，以免肝火上炎。