国产日韩

亚洲欧美人妻中文|东京热影院2017|  色色色色色色婷婷五月婷婷|熟女九九

　　在这
个时节
该如何调理养生？宋曙霞认
为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗 语称“春日吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜
绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 
、豆苗  、
莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。