欧美日韩 在线播放|欧美日韩免费进入观看|
国产黄片大全|久久亚洲精品中文字 幕无男同

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食
上可多吃有芬芳气
 味的蔬菜，如 韭菜、香菜、
 葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔 肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或 
少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。