蜜桃美
女人 人人aⅴ|JULIA高傲人妻风俗店|91视 频免费黄|自拍 偷拍颜射

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为， 在饮食上可多吃 有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春

日
吃春
芽”，
 也

就是说这个季节可吃鲜
绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。