91s e成人|91青青碰|欧洲美女 天天干|色色视频  亚洲

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在
饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语  称“春日吃春 芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、
 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免 肝火上炎。