超碰久人人|久久乱子伦精品|吊色干婷|台湾佬麻豆娱乐中文网

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙
霞认为，
在饮食上
可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝
。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这个 
季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽、  蒜苗、豆

苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。