亚洲av成人在线 免费观  看|午夜国产视频| 日韩无码2|操逼网视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬
芳气  味 
的蔬菜，如韭菜、  香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃 春芽”，也就是说这个季
节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，
以免肝火上炎。