岛国高清视频在线 观 看一 区|美日
 韩一区二区在线|大荫蒂BB荫蒂A片|日本h视频

　　
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，
俗语称“春日
吃春芽
 ”， 也 就 是说这个季节可吃 鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。