問答無用 无码一区二区|亚洲麻豆自拍|色色综 合五月天丁香
婷婷|中文 字幕12p

　　在这 个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，
如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，
 俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个  季节 可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆
芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少
 食
辛辣刺激食物
，以免肝火上炎。