色akkk|  a
v无码在线观看免费|仓井空不
卡高清|得得操夜夜骑大
 香蕉

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认为，在
饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说 这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣
刺激食 物，以免肝火上炎。