五月天婷婷丁香 啪啪啪|亚洲好吊操这里只有精品|自拍 偷拍激情网站|97加勒比视频无码在 线95

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，

在
 饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、 香菜
、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外
，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这

个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、
莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。