亚洲六月丁香六月婷婷花|天
天日天  天干夜夜操|色大师一区二区三区|交换性 伴侣

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙  霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、
荠菜、香椿等， 以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如

 豆芽、蒜苗、
豆苗、莴苣等，禁食或少
食辛辣刺激食物，以免肝
火上炎。