国产又黄又爽日韩精品|久久一 区二区三区中文字幕|亚
洲毛片一级|国精产品一区二区三区

　　在这
个时节该
如何调理
养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的
蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春
日吃春芽”
，也就
是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食  辛辣刺激食物，以免肝火上炎。