欧美亚洲高 清在线|不卡做爱视频|天天操精品|三上悠亚
一区 二区在线观看

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙
霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语
 称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃
鲜绿的嫩 

芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等
，禁食或少食辛
辣刺激食物，以免肝火上炎。