日本黄色青青草|免费的无码AV |人妻中文视频免费观看|激情 婷 婷五月天少妇

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 
上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语  称“春 日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿
的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、
莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝
火上炎。