AV东北 |欧美操逼片播放|久久草亚洲|天天爽超碰

　　在这个时节该如何调理养生？宋
曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说 这个季 节可吃鲜绿的嫩芽
， 比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁食  或少食 辛辣 刺激食 物，以免肝火上炎。