91久久未亡人|东京热综合色图 |
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　　 在这个
时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多 吃有芬芳
气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、
香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗
语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。