麻豆91一区 二区|青青草熟女|激
情婷婷

鲁鲁|超碰av网址

　　在这个
时节该 如 何调理养生？宋曙霞认为
，在饮食上可多吃有芬芳气 味的 蔬菜，如韭菜 、

香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽

”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如 
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。