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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软
，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在 锅上擦
一遍，放两勺油，待
油六成热下
 鱼，煎至微黄。煮

沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的 鲫鱼和其他材料 ， 武火煮沸，转中小火煲一个半 小时，下 盐调味即可品尝。