Jizz18欧美|亚洲A片永久无码1 8|  黄 www片|天天躁夜夜躁狠狠躁

　　在这
个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为，
在饮食  上可多吃有芬芳气味的蔬
菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
 菜、香椿等，以 疏肝柔
肝。另外
，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的
嫩芽，比

如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁
食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。