亚洲黄色凌晨影院|日韩无码免费播放|东京热精品有码无码视频|国产乱伦
精品网

　　
 在这个时节该如何调理养  生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。