69无码精品人妻 一区二区|9797干 蜜
桃|JI ZZ一区二区|亚洲一区二区  国产,999

　　在
这个时节该如何调理养生？宋曙霞认
为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、  蒜、荠菜、香椿等，以 疏
肝柔肝。另外，俗语称
“春日吃春芽”，也 
就是说这个季节
可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽 、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁
食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。