台湾佬中文娱乐11x|椎名视频一区二区|91超碰人妻基地|熟女交尾五十路

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞 认为，在
饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝
。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是 说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽
，比 如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食
物，以免肝火上炎。