亚洲另类无码 专区国内精品|国
产传媒 久久 久|爱涩AV|无码中文天堂

　　在这个时节该如何 调理养生
？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、
香椿等，以疏肝柔
肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛
辣刺激食物，以免
肝火上炎。