女性自慰
www |亚洲人妻在线 播放|免费一级特黄3大片视 频|日韩AV无 码久久一区二区

　　在这个时节该如 何调理养
生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、 香菜、葱
、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。