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　　做法：洗 净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅
，用姜块在锅上 擦一遍，放两
勺油，待

油六成热下鱼

 ，煎至微
黄。 煮沸瓦 煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸

，转中小火煲一 个 半小时，下盐调味即可品尝。