亚洲
熟女 人妻一区二区|青青草原无码视频|天天干天天添|伊人
Av在线观看

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。
另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就 是说这个季节可吃
鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁
食或
少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。