五月激情
五月丁香|av在线天|日本女尤一区 |小泽 玛利亚一区 二区

　　在

这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 
食 上可多吃

有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以
免肝火上炎。