亚洲精品国产
 一区二区三区|88A∨
人妻无码|日日碰日日 碰|国产精品理论片

　　在 这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香 菜、葱、蒜、  荠菜 、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等
，禁食或少食辛辣刺激食

物 ，以免肝火 上炎。