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逼|翻云覆雨之逐艳曲

　　 在 这个时节该
如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气

味的蔬菜，如 
 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝
柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就
是说这个季节
可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆  苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。