无码一区二区三区亚
洲人妻|天堂

黄片|91青青草原|黄片子网站

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多
吃
有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽
”，也
就是说这个季节可吃鲜 绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食  物，以免肝火上炎。