Av成人国产一区二区|导航福利17C|狠狠大香 蕉老司 机|玖玖成
人动漫

　　在这个时节该如何调理养生？宋
曙霞认为，在饮食上可多吃
有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿
等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就 是说 
这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁
食或少食辛辣刺激食物，以
免肝火上炎。