亚洲第一页视 频|野花无 码视频|美女免费网站|√资源天堂中文在线

　　在这个时节该
如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜
、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“
春日吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿 
的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、 豆
苗、莴苣等
，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。