天堂VA视 频
一区二区三区|美女福利视频|
五月婷婷无码|嗯  嗯 好舒服

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认
为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜
， 如韭菜、香菜 、  葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比  如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣
刺激食 物，以免肝火上炎。