五月 亭性爱
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　　在这个时节该如何调理养生？  宋曙霞认
为，在饮 食上可
多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿
等，以
疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣 等，禁食或少食辛辣刺
激食物，以免肝火上炎。