熟女色网址|午夜偷拍网站|激情四射婷婷五月在线 视 频|在线免费观aAv

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 
芽” 

，也就是说这个

季节可吃鲜绿的嫩芽

，比如豆
 芽、蒜苗、豆苗、莴苣
等， 禁食或少食辛辣刺
激食物，以免肝火上炎。