伊人在线做爱|人人 艹1234|极品日本不卡三区三州| 
秋霞色欲一起操

　　在这个时 节该如何调
理养生 ？宋

曙霞认 为，在饮  食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“  春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。