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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米 。用清水把陈皮 泡软，拍裂一小块姜，热
锅  ，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成 热下
 鱼，煎至微黄
。煮沸瓦煲里
的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其
他材料 ， 武火煮沸，转中 小火 煲一个半小 时，下盐调味即可品尝。